Bu Blogda Ara

22 Haziran 2012 Cuma

Ohhhhhh YAZ geldi!!!

Yani bize daha gelmedi de ben ona gittim :) Evet tatildeyim!!! Gelmeden once Zeki Triko'nun yardimiyla listeledigim $u ipuclarini sizlerle payla$mak istedim. Gune$e,yediklerimize,ictiklerimize.. dikkat etmek gerekiyor sicak gunlerde. Genellikle bildigimiz $eyler ama gozden kacabilir diye soyluyorum.

* Gune$in zararli etkilerinden korunmak icin mutlaka cilt tipinize uygun bir gune$ koruyucu secin.

*Gune$ kremlerinizi gune$e cıkmadan 15-20 dakika once surun.
*Gune$in dudaklarinizda olu$turacagı kurutucu etkiden yaninizda ta$iyacaginiz bir nemlendirici ile korunabilirsiniz.
* Bronzla$maya ba$lamadan bir hafta once peeling yapilmi$ ve temizlenmi$ bir cilt guzel bir bronzlugun yani sira nefes alan bir cildi de beraberinde getirir.
*Cildinize sIktiginiz parfum, gune$ i$igi ile kar$ila$tiginda lekelere ve tahri$e neden olur. Gune$lenmeye cikarken cildinize asla parfum sIkmayin.
*Gune$lendiginiz sure icinde kullandıginiz koruyucular cildinizin gozeneklerini tikar. Gune$lenme sonrasinda cildinizi uygun temizleyiciler ile arindirin.
*Saclarinizi havuz ve deniz suyundan mutlaka arindirin. Tuzun ve klorun saclarinizi kurutmasina izin vermeyin.
* Yaz aylarında saclarinizin dogal $ekilde kurumasina izin vererek nem kaybinin onune gecebilirsiniz.
* Gune$ banyosu sonrasi du$ aldiktan sonra cildinizi mutlaka nemlendirin.
 *Yuz $eklinize uygun bir gune$ gozlugu edinin ve gozlerinizi gune$ten korumaya ozen gosterin.
 *Havuc, kayisi ve $eftali gibi meyveler icerdikleri beta karoten sayesinde bronzlugunuzun kalici olmasini saglar.
*Uzmanlar, gune$in olumsuz etkilerinden ya$lanmayi engellemek icin, hem C Vitamini acisindan zengin hem de antioksidan ozelligi ta$iyan cilek ve kivi tuketmenizi oneriyor.
*Cildiniz gibi saclarinizi da direk gune$ i$igindan koruyun.
*Gune$lenerek gecirdiginiz her anin su kaybini, bol bol su icerek kapatabilirsiniz.

Iyi yazlar!!!!


Zeki Triko'nun facebook sayfasinda ayrintililari gormek icin buraya tiklayin.

Hiç yorum yok: